Damit du an der Live-Online-Klasse teilnehmen kannst, benötigst du

die kostenlose Software Zoom auf deinem Laptop oder Smartphone. 

 

Den digitalen Raum öffne ich 10min vor Stundenbeginn.  

 

Nimm dir vorab kurz Zeit, um dich schön einzurichten.

Yogamatte oder weicher Untergrund, Decke, Kissen, Frischluft und was du sonst noch brauchst, um dich wohl zu fühlen.

 

Wenn du in den digitalen Raum kommst sind Video und Mikrofon erstmal an.

Das Mikro stellst du während der Stunde aus. Ich freu mich aber, wenn du die Kamera anlässt -

so kann ich kleine Hilfestellungen geben und es ist auch einfach schöner für mich :)

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