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flowing alive ~ workshop

BREATHWORK & EMBODIMENT WORKSHOP

Wann: Sonntag, 26.03.2024, 10-13 Uhr

Wo: Yoga Village in Kehl

Kosten: 60€, begrenzte Teilnehmerzahl

> Ticketbuchung über das Yoga Village

~ Ein lebendiger Reset auf Zellebene für neue Energie und Lebensfreude ~

 

Wir erkunden die Sprache, den Ausdruck unserer Körper.

Wir erleben die entstehende Kraft, wenn wir uns fließen lassen, wenn wir uns erlauben mehr zu fühlen, tiefer zu atmen, freier zu Sein.

Dich erwarten: 

- freie, somatische Bewegung

- Release von Körper und Stimme 

- Breathwork Session (verbundener Atem)*

- Integration mit Kundalini Kriya & Yin Yoga

- Closing Circle 

* Wir werden in Sets atmen. Das bedeutet wir wechseln zwischen Atem- und Segelphase.

To bring: bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Kuscheldecken, Wasserflasche

 

Du brauchst für den Workshop keine Vorerfahrung, nur deine Neugier und Entdeckerfreude.

Solltest du schwanger sein oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung haben gib mir bitte vorab Bescheid.

Der Vormittag ist eine Einladung, dich tiefer mit deiner Lichtquelle zu verbinden, deine ureigene Lebendigkeit zu spüren und beides in Gemeinschaft zu stärken.

Alles Liebe bis dahin

Rike Köstlin

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