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Dein Weg in eine ermächtigende Körperbeziehung,

die dich tiefer fühlen

und freier leben lässt.

"...und wenn ich meine Masken nach und nach fallen lasse, was bin ich dann?
leichter, nahbar, freier..." 
Was ist, wenn sich die Kraft, mit der du lange gegen dich gearbeitet hast in Energie wandelt, die FÜR DICH wirkt?

So schön, dass du hier bist. 

Und so schön, wie du hier bist.

Ich bin hier, weil ich auf einen vieler Hilferufe meines Körpers gehört habe. Das war ein Wendepunkt in meinem Leben. Als mein Verstand und die Meinung anderer leiser wurden. Als ich begonnen habe, mich wieder zu fühlen. 

Ich bin hier, um auch dich zu erinnern: Dein Körper trägt alle Antworten in sich. YOUR BODY KNOWS IT ALL. Ich lieb den Moment, in dem du spürst, dass es nicht gefährlich ist, du zu sein und dich zu zeigen. Wenn du spürst, welche befreiende Kraft es hat, deine Emotionen mutig zu fühlen und auszudrücken. Wenn dein Körper auf Zellebene versteht, dass du nichts leisten musst, um geliebt zu sein. Ich freu mich auf die Momente, in denen du mir berichtest, dass destruktive Muster in fordernden Situationen an Macht verlieren. Wenn da plötzlich Entscheidungen sind, die sich im Verstand verrückt und im Körper goldrichtig anfühlen. Wenn deine Beziehungen ehrlicher und tiefer werden. Wenn dein Leben sich in die Richtung bewegt, wie du es erLeben möchtest. Wenn du spürst, dass deine Energie sich verändert und eine neue Anziehungskraft wirkt. Wenn wie aus dem Nichts ungeahnte Möglichkeiten und wundervolle Menschen in deinem Leben erscheinen, die dich auf deinem Weg bestärken. Wenn alles in einen neuen, lebendigen Fluss kommt. Wenn du erkennst, wie genial es ist, DU zu sein.

Ich fühle meine Arbeit als einen Augenblick, in dem sich jeder näher kommt. Ich öffne mit dir gemeinsam einen Raum, in dem du dir sehr liebevoll und echt begegnen kannst. Ich halte einen geschützten Raum, in dem es sich natürlich und sicher anfühlt in Schmerzfelder der Angst, Trauer und Wut zu gehen. Die Ladung, die darin steckt lösen, ins Fließen bringen und Raum schaffen für das, was dich verbunden, frei und geliebt fühlen lässt. Ein Augenblick, der alles verändern kann. 

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"Wir lernen in den Energien unserer Körpersinne zu schwimmen."

Psycho Neuro Energetics 

Auflösung traumatischer Stressreaktionen durch die Weisheit deines Körpers

PNE ist eine von Judith Johnson über 40 Jahre entwickelte Methode, welche verschiedene Ansätze aus der Traumatherapie kombiniert, um Dysbalancen im vegetativen Nervensystem zu harmonisieren, die sich z.B. durch innere Anspannung, Angstzustände, anhaltende Trauer, Zyklus- und Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Verdauungsstörungen, Burn-Out oder Depressionen zeigen. 

Wir gehen dabei auf eine gemeinsame Reise, durch die uns dein Körper führt. Während der Sitzung halte ich neurosomatische Reflexpunkte, welche deinen Körper vitalisieren und ihm Zugriff auf das limbische System ermöglichen, von dem bekannt ist, dass es Informationen aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein bringt. Deine Empfindungen, Emotionen und inneren Bilder weisen uns den Weg. Blockierte Energie kann wieder ins Fließen kommen. Zusammenhänge werden klarer. Es entsteht ein neuer Umgang mit dem was war und ist. Und deine Körperwahrnehmung wird sich auch im Alltag recht schnell verfeinern - ein Geschenk für die innere Arbeit. 

Dauer: 1,5h inkl. Vor- und Nachgespräch

Deine Investition: 150€

Breathwork

verbundener Atem

Der verbundene Atem in der Tradition von Rüdiger Dahlke hat über meine Lehrerin Karin Nikbakht den Weg zu mir gefunden. Für mich eine so tief transformierende Arbeit, die ohne Umwege in die pure Echtheit des Seins führt.

 

Du atmest kraftvoll durch den Mund ein und aus. Ohne Pause. Die entstehende Energie fließt nicht in die Muskulatur deines Körpers in sportlicher Anstrengung. Sie flutet dein ruhiges System. Energetische und physische Blockaden werden spürbar, destruktive Muster und Glaubenssätze erkennbar. Dein Körper beginnt sich zu erinnern. Alte Speicherungen lösen sich. Der Zugang zu deinen Emotionen wird freier. Sehr wahrscheinlich triffst du auf deinen Widerstand. Und du bleibst da. Atmest weiter. Atmest für dich, atmest dich in dein Leben. Dein Körper entscheidet weise, was gesehen, gefühlt und gelöst werden möchte. Dein Atmen und mein Begleiten verschmelzen in einen Prozess. Dein Atem wird ruhiger. Du segelst durch Raum und Zeit. Du öffnest die Augen. Und sie sehen anders.  

Dauer: 2h inkl. Vor- und Nachgespräch

Deine Investition: 200€

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atme dich
frei

pure embodiment

5 Tage Intensiverfahrung

  • 5 Breathwork Sessions in Folge 

  • WhatsApp-Austausch zwischen den Sessions

  • Integrationszeit und Erholung im Schwarzwald, falls du nicht aus der Region kommst

Deine Investition: 800

embody your inner wisdom

3 Monate 1:1 Mentoring

Die Weisheit deines Körpers spüren und begleitet integrieren.   

  • 6 Sessions - PNE, Breathwork, intuitive Körper- und Energiearbeit

  • Austausch zwischen den Sessions via WhatsApp/Telegram

Deine Investition: 500€/Monat

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ein tiefes Einlassen
ein JA zu dir 

"Rike hat mir gezeigt, dass ich selbst die Kraft habe, Knoten zu lösen. Ich finde meinen Weg, höre wieder auf meine innere Stimme, vertraue meinem eigenen Gefühl. Und ich spüre eine neue Offenheit mir selbst und anderen gegenüber. Danke!" Katrin N.

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Pranayama & Kriya Yoga

Körper und Energie bewegen

bei trockenem Wetter

samstags 9-10.30 Uhr

in Sasbachwalden / Brandmatt

Energieausgleich auf Spendenbasis

empfohlener Betrag 20€

weitere Events

21.6. New Moon Women's Circle & Solstice - Livestream im TLC Online Studio
 

 

Rike Ich kenne die mächtige Kraft in mir, die mich davon abhalten kann, ganz pur ich zu sein, mein Wesen mir und dir offen zu zeigen. Wie ein fremdgesteuertes Programm, das sich einfach anschaltet - ob ich will oder nicht - weil es vermeintlich sicherer ist. Was in der Vergangenheit mal ein für mein Nervensystem überlebenswichtiger Schutz war, hat sich zu meinen unbewussten Mustern, Blockaden und dicken Lebensverhinderern entwickelt. Ich habe lange abgetrennt von mir gelebt. Einsam, obwohl ich nicht alleine war. Taub, obwohl ich lebendig wirkte. Mein Banking and Finance Studium war begleitet von Essstörungen. Als Personalerin konnte ich sieben Jahre in eine souveräne Rolle schlüpfen. Von Außen funktionierte alles. In mir aber nicht mehr. 2018 kam der Augenblick, in dem ich mich neu für mich entschieden habe. Ich habe mich dafür entschieden mir ehrlicher zu begegnen, meine abgetrennten Anteile zurückzuholen, um nach und nach meine innere Freiheit und ursprüngliche Lebendigkeit wieder zu spüren. Und ich hätte niemals gedacht, dass eine Körperreaktion mein Anlass sein würde nach 14 Jahren in meine Heimat, den Schwarzwald, zurückzugehen. Seit Anfang 2022 bin ich hier in Sasbachwalden und ich lieb es, meiner Intuition vertraut zu haben. 

Am Ende ist es keine Methode die wirkt, es ist die Begegnung. Ich sehe meine Ausbildungen als meine Wegbegleiter, die mich neben besonderen Menschen in eine immer echtere Verkörperung führen. Daher nur, weil es manchmal interessiert: 1-jährige Ausbildung zum PNE Practitioner bei Judith Johnson und Sieglinde Hieronymus, Atemtherapeutin / Breathwork Practitioner bei Karin Nikbakht, 1-jähriges Mentorship bei Sian Pascale - Light Collective Method1.000h+ Yoga & Meditation Teacher TrainingSchmerztherapie bei Liebscher & Bracht, Wellness- und Massagetherapeutin, spezialisiert auf Tiefengewebsmassage​

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Über mich

Ich freu' mich auf dich.

rike@flowingalive.com

0170 9814492

 

Falls wir uns noch nicht kennen, lass uns gern zu einem kurzen Gespräch per Telefon oder Zoom treffen - kostenlos für dich, sehr wertvoll für uns beide. Wir bekommen ein Gefühl füreinander und ein Gespür für unsere Zusammenarbeit. 

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