Video-Kurs ab Herbst 2025:

Energie in Bewegung – Ganzheitliche Praxis für deine Lebensenergie

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Dieses Kurs-Paket bietet dir vielfältige Methoden und Zugänge, um liebevoll und bewusst in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Es begleitet dich im Alltag dabei, deine Kraftquellen zu aktivieren, dich zu zentrieren, Belastungen abzubauen und deine innere Ausrichtung zu stärken.

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Freue dich auf eine inspirierende Kombination aus Atem- und Körperarbeit, Yin Yoga, Pranayama, Kriya Yoga und Embodiment-Techniken.

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Wirkung:

• Stärkung von innerer Regulation und Resilienz

• Physische und mentale Kräftigung

• Vertieftes Körperbewusstsein

• Tiefe Entspannung und Regeneration

• Arbeit mit Emotionen

• Energetische Aktivierung

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Ich freue mich auf dich!